CrashtestDawnie Günlüğü, 09 Eki 18

CrashtestDawnie Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

👍

70,2 kg Bugüne kadar kayıp: 24,6 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Ekim 2018:

1130 kcal

Yağ: 56,30g | Prot: 63,58g | Karb: 92,55g. Kahvaltı: Starbucks Cappuccino (Tall), Panera Bread French Toast Bagel, Butter . Öğle Yemeği: Alpine Fresh Red Globes, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Large White Grade A Eggs, Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix. Akşam Yemeği: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Dole Broccoli Slaw, Salmon. Aperatifler/Diğer: Hershey's Sugar Free Chocolates, Nestle Chocolate Chip Cookie Dough, Smartfood Movie Theater Butter Popcorn. devamı için...

Haftada 1,9 kg kaybediyor