10 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1971 kcal
|
Yağ: 81,07g | Prot: 52,93g | Karb: 261,91g.
Kahvaltı: Каприз Слойка с Малиной, Меридиан Кета Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Слабое Кофе с Сахаром, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой. Öğle Yemeği: Куриная Грудка, Картошка Тушеная, Помидоры. Akşam Yemeği: Булка с Повидлом, Чай, Пирожок с Капустой, Большевик Медвежонок Барни, Авокадо Авокадо, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Меридиан Кета Слабосоленая, Слабое Кофе с Сахаром. Aperatifler/Diğer: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|