10 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1048 kcal
|
Yağ: 35,83g | Prot: 34,57g | Karb: 153,12g.
Kahvaltı: Eti Browni İntense, Nescafe White Choco Mocha, Türk Kahvesi. Öğle Yemeği: Gavurdağı Salatası, Yuvalama. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|