12 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1244 kcal
|
Yağ: 98,91g | Prot: 72,20g | Karb: 21,07g.
Kahvaltı: Mis Krema. Öğle Yemeği: Közlenmiş Patlıcan, Kemik Suyu, Zeytinyağı, Fora Zeytin Ezmesi, Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Soğanlar, Zeytinyağı, Mis Krema, Ispanak, Banvit Hindi Göğüs. Aperatifler/Diğer: Mis Krema. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angelslifestyle Kilo Geçmişi
|