|
Keto
|
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2480 kcal
|
Yağ: 202,15g | Prot: 153,07g | Karb: 21,76g.
Kahvaltı: Olej Kokosowy, Jajko, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. Öğle Yemeği: Roi du Chateau Camembert, Marinero Bismarck. Aperatifler/Diğer: Masło, Krewetki, Orzeszki Ziemne. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|