16 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 53,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
308 kcal
|
Yağ: 4,56g | Prot: 12,27g | Karb: 48,25g.
Kahvaltı: ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенного Овса. Öğle Yemeği: Каша Тыква. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|