Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ernesto.julian
Günlük
16 Eki 18
ernesto.julian Günlüğü, 16 Eki 18
ernesto.julian Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
👍👍
92,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
6,1 kg
.
Geriye kalan:
9,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Ekim 2018:
339 kcal
Yağ: 20,76g | Prot: 13,84g | Karb: 24,49g.
Kahvaltı:
Edeka Bio Frankendammer, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee, Mischkornbrot.
devamı için...
Haftada 4,2 kg kaybediyor
20 Destekçi
Destek
Yorumlar
Guten Morgen 👍 wünsche allen einen schönen Dienstag 👍
15 Eki 18 üye tarafından:
ernesto.julian
Danke dir auch super gemacht
15 Eki 18 üye tarafından:
sonja pawlowski
Guten Morgen. Hui jetzt flutschts aber. 👍. Einen sonnigen Dienstag. Was macht dein Knie?
16 Eki 18 üye tarafından:
schnorra
Guten Morgen Ernesto ☀️🙋♀️
16 Eki 18 üye tarafından:
am_ball_bleiben
Guten Morgen, wow, das sieht super aus. Wünsche dir einen tollen Dienstag! LG
16 Eki 18 üye tarafından:
Nizzy1988
Guten Morgen 🙋
16 Eki 18 üye tarafından:
MoFu27
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ernesto.julian Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle