paryalana Günlüğü, 16 Eki 18

paryalana Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Oh be

66,3 kg Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg. Geriye kalan: 6,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Ekim 2018:

748 kcal

Yağ: 34,47g | Prot: 16,10g | Karb: 94,60g. Kahvaltı: Eti Popkek Limonlu. Öğle Yemeği: Domatesler, Mis Labne, Ülker Altınbaşak Light. Akşam Yemeği: Nesquik Çikolatalı Süt (250ml), Pırasa Yemeği. devamı için...

Haftada 7,7 kg kaybediyor

18 Destekçi Destek

Yorumlar

Ooo süper. Sıra bendedir inşallah. Belini kırmam lazım bu bir iki güne. Kaç gün bekleyip indi?

15 Eki 18 üye tarafından: ayışığım

Dünden bu güne indi ben de çok şaşırdım. Profilime bakarsanız dün aniden kilo almıştım bu sabah böyle uyandım. Darısı size inşallah 💙💙💙

16 Eki 18 üye tarafından: paryalana

Söylemiştim ödemdir sudur 😂

16 Eki 18 üye tarafından: bizibilenbilir

Artık senin sözünü dinleyeceğim sanırım 😂😂😊

16 Eki 18 üye tarafından: paryalana

Mawallah Tebrikler😚🤗...darisi basimiza

16 Eki 18 üye tarafından: tunzalem036

İnşallah 💙💙😊

16 Eki 18 üye tarafından: paryalana


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

paryalana Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

paryalana Günlüğü, 16 Eki 18

Yorum Gönder

paryalana Kilo Geçmişi