17 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
557 kcal
|
Yağ: 20,11g | Prot: 15,46g | Karb: 81,82g.
Kahvaltı: Eti Browni Gold. Öğle Yemeği: Danone Activia Karıştır & Atıştır. Aperatifler/Diğer: Sütaş Ayran, Eti Crax Baharatlı. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|