17 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
856 kcal
|
Yağ: 42,10g | Prot: 70,18g | Karb: 48,79g.
Kahvaltı: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Formula 1 Healthy Meal Banana Caramel, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Raspberry, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Öğle Yemeği: McDonald's McDouble (No Bun or Ketchup), McDonald's French Fries (Small), Coffee. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|