Hocca33 Günlüğü, 18 Eki 18

18 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
81 kg Bugüne kadar kayıp: 6 kg.    Geriye kalan: 2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 3,5 kg alıyor

13 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Şaşırtmaca vakti. Haydi lahmacunlar ve sarmalar 
18 Eki 18 üye tarafından: ayışığım
Bugünde ben şaşırdım 😂 
18 Eki 18 üye tarafından: Hocca33
Ahhaha aman fazla şaşırma. Neler yedin? 
18 Eki 18 üye tarafından: ayışığım
2/3 yufka yemiştim sanırım ondan. Pişman değilim 😂 
18 Eki 18 üye tarafından: Hocca33
5 kilo almış gibi duruyorsun 😂 
18 Eki 18 üye tarafından: haksendur
Vücut su tutmuşki az önce tartıldım 2 kg vermişim 😂 
18 Eki 18 üye tarafından: Hocca33
Tuuuuuu yufka ne olcik simdiiiii 
18 Eki 18 üye tarafından: ayışığım
Ben bir yufkanın içine domates,biber, lor peyniri, maydanoz sarıp yedim yufkanın içine dolabın yarısını koyanlar var onlar ne etsin 😉 
18 Eki 18 üye tarafından: Hocca33
kimmiş o gözü açlar 😂 
18 Eki 18 üye tarafından: haksendur
Yufkanin icini degil kendisini kasdetmistim ama, neyyysssee ;) 
18 Eki 18 üye tarafından: ayışığım
Desene sen kendi yedigin lahmacunlra bak :) 
18 Eki 18 üye tarafından: ayışığım
Lahmacun mu sadece ya o sarmalar??? Hesabı sorulacak 😂 
18 Eki 18 üye tarafından: Hocca33
Kimmiş acaba 👀 
18 Eki 18 üye tarafından: Hocca33
Yani karnonhidrat bazinda demek istemisidim :) 
18 Eki 18 üye tarafından: ayışığım
Ustelik sabah kalvaltisi ve oglen yemegi toplamim bugun 600 kalori. Dikkatini cekerim :) 
18 Eki 18 üye tarafından: ayışığım

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Hocca33 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.