Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Hocca33
Günlük
18 Eki 18
Hocca33 Günlüğü, 18 Eki 18
Hocca33 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
18 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
81 kg
Bugüne kadar kayıp:
6 kg
.
Geriye kalan:
2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 3,5 kg alıyor
13 Destekçi
Destek
Yorumlar
Şaşırtmaca vakti. Haydi lahmacunlar ve sarmalar
18 Eki 18 üye tarafından:
ayışığım
Bugünde ben şaşırdım 😂
18 Eki 18 üye tarafından:
Hocca33
Ahhaha aman fazla şaşırma. Neler yedin?
18 Eki 18 üye tarafından:
ayışığım
2/3 yufka yemiştim sanırım ondan. Pişman değilim 😂
18 Eki 18 üye tarafından:
Hocca33
5 kilo almış gibi duruyorsun 😂
18 Eki 18 üye tarafından:
haksendur
Vücut su tutmuşki az önce tartıldım 2 kg vermişim 😂
18 Eki 18 üye tarafından:
Hocca33
Tuuuuuu yufka ne olcik simdiiiii
18 Eki 18 üye tarafından:
ayışığım
Ben bir yufkanın içine domates,biber, lor peyniri, maydanoz sarıp yedim yufkanın içine dolabın yarısını koyanlar var onlar ne etsin 😉
18 Eki 18 üye tarafından:
Hocca33
kimmiş o gözü açlar 😂
18 Eki 18 üye tarafından:
haksendur
Yufkanin icini degil kendisini kasdetmistim ama, neyyysssee ;)
18 Eki 18 üye tarafından:
ayışığım
Desene sen kendi yedigin lahmacunlra bak :)
18 Eki 18 üye tarafından:
ayışığım
Lahmacun mu sadece ya o sarmalar??? Hesabı sorulacak 😂
18 Eki 18 üye tarafından:
Hocca33
Kimmiş acaba 👀
18 Eki 18 üye tarafından:
Hocca33
Yani karnonhidrat bazinda demek istemisidim :)
18 Eki 18 üye tarafından:
ayışığım
Ustelik sabah kalvaltisi ve oglen yemegi toplamim bugun 600 kalori. Dikkatini cekerim :)
18 Eki 18 üye tarafından:
ayışığım
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Hocca33 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle