|
🤨
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,3 kg.
Geriye kalan: 22,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1688 kcal
|
Yağ: 78,13g | Prot: 71,38g | Karb: 179,68g.
Kahvaltı: Бабаевский Конфеты Белочка, Омлет с Молоком, Президент Сыр Линго, Кофе, Valio Молоко 0%. Öğle Yemeği: Куриный Суп, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Арбуз. Akşam Yemeği: Ikea Мороженое Рожок, Беляш, Milka Горячий Шоколад, Президент Сыр Плавленный Сливочный. Aperatifler/Diğer: Арбуз. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|