20 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,5 kg.
Geriye kalan: 22,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1967 kcal
|
Yağ: 57,41g | Prot: 66,70g | Karb: 167,53g.
Kahvaltı: Корица, Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Кофе, Семга Слабосоленая, Бабаевский Конфеты Белочка, Лимонный Сок, Овсяноблин от Алёны Бархат, Valio Молоко 0%, Зеленый Листовой Салат, Monini Оливковое Масло. Öğle Yemeği: Ром с Колой, Мартини Шампанское Асти, Косуля. Aperatifler/Diğer: Пирожное Корзиночка. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
утра!) так плюс или минус сегодня?)
20 Eki 18 üye tarafından: DmitryShum
|
Доброе утро! Вроде минус :) , так что отзывай своего пилота 👨🏼✈️✈️
20 Eki 18 üye tarafından: alenalayer
|
20 Eki 18 üye tarafından: DmitryShum
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|