|
83 64-88
|
49,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1269 kcal
|
Yağ: 62,31g | Prot: 52,64g | Karb: 105,16g.
Kahvaltı: Магнит Банан, для Всей Семьи Йогурт с Черникой 2,5%, Dolce Albero Мюсли с Яблоком и Орехом. Öğle Yemeği: Сбарро Куриное Филе в Кисло-Сладком Соусе , Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Akşam Yemeği: Грецкие Орехи. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|