23 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1713 kcal
|
Yağ: 59,00g | Prot: 92,50g | Karb: 210,70g.
Öğle Yemeği: セブンイレブン 鶏そぼろたっぷり！国産鶏そぼろごはん, ザバス ミルクプロテイン. Akşam Yemeği: すき家 お好み牛玉丼（中盛り）テイクアウト. Aperatifler/Diğer: Musclepharm Combat Crunch Chocolate Chip Cookie Dough. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|