Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ernesto.julian
Günlük
27 Eki 18
ernesto.julian Günlüğü, 27 Eki 18
ernesto.julian Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
👎😢👎
92,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
6,4 kg
.
Geriye kalan:
9,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Ekim 2018:
1084 kcal
Yağ: 64,61g | Prot: 49,80g | Karb: 78,70g.
Kahvaltı:
Croissant, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Kiwi, Edeka Bio Frankendammer, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee.
Öğle Yemeği:
Rindfleisch, Wiener Würstchen, Kürbissuppe.
devamı için...
Haftada 2,8 kg alıyor
18 Destekçi
Destek
Yorumlar
Guten Morgen Ernesto, na das wird schon wieder. Hab einen schönen Tag 🙋
27 Eki 18 üye tarafından:
MoFu27
Guten Morgen Ernesto 😘
27 Eki 18 üye tarafından:
suska16
Guten Morgen. Es gibt schlimmeres,das wird schon wieder.🙋♀️
27 Eki 18 üye tarafından:
schnorra
Guten Morgen Ernesto🤗
27 Eki 18 üye tarafından:
ChipBobo
Guten Morgen Ernesto 😉Schönes Wochenende 🌻
27 Eki 18 üye tarafından:
am_ball_bleiben
Halte durch.... 😊
27 Eki 18 üye tarafından:
venke1
Guten Morgen Ernesto😊 du schaffst das😉
27 Eki 18 üye tarafından:
STEFFI............
.......das wird schön wieder 👍🍁🍂🍄🍁🍂🍄
27 Eki 18 üye tarafından:
Himmlischerbote
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ernesto.julian Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle