|
📉 het kan niet iedere week groot feest zijn 😝
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1864 kcal
|
Yağ: 114,54g | Prot: 78,72g | Karb: 114,90g.
Kahvaltı: Molen de Hoop Mais-Broodmix, Danone Hütten Kwark, AH Rode Pitloze Druiven, AH Hollandse Aardbeien, Alesto Mixed Nuts, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Funksjonell Sukrin Melis, Milbona Turkse Yoghurt. Öğle Yemeği: Soupmaker, Wortelsoep, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Ei. Akşam Yemeği: Gouda's Glorie Mayonaise, Remia Blazing Luke Smokey Hot Cocktail, AH Kipworstjes, Milbona Turkse Yoghurt, Heksenkaas Kwarkspread, AH Bloemkool Roosjes, Aviko Zoete Aardappel Frites. Aperatifler/Diğer: AH Gezouten Cashewnoten, AH Hollandse Aardbeien, Funksjonell Sukrin Melis, Milbona Turkse Yoghurt, Danone Hütten Kwark, Chocola & Snoep, Caramel Squares, Delicata Puur Chocolade 85%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
27 Eki 18 üye tarafından: Helena0567
|
Story of my life Helena 😂😂😂
27 Eki 18 üye tarafından: Elfje69
|
Ja joh ik was 2 dagen -0,3 en -0,3kg en dan 2 dagen +0,3 en +0,3 terwijl ik niks gek doe... Onze lichamen zijn soms toch wat raar he hahaha 😅
27 Eki 18 üye tarafından: Helena0567
|
Ach, ik was dinsdag een dagje op stap met een vriendin, dus ik vind het in dit geval niet zo raar....😇. Maar soms idd....
27 Eki 18 üye tarafından: Elfje69
|
Oh super leuk! Dan is je weekvooruitgang idd nog goed he ☺️
27 Eki 18 üye tarafından: Helena0567
|
Welja, had véél slechter af kunnen lopen 😁
27 Eki 18 üye tarafından: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|