31 Ağustos 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
736 kcal
|
Yağ: 29,23g | Prot: 35,13g | Karb: 86,85g.
Kahvaltı: なっとういち, 卵, 低脂肪乳, キャベツ, ロースハム, レタス, ふすまパン. Öğle Yemeği: こんにゃくうどん, まるごと1個分完熟トマトのスープパスタ. Akşam Yemeği: 味噌ラーメンスープ. Aperatifler/Diğer: コーラ ゼロ. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|