29 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1704 kcal
|
Yağ: 64,44g | Prot: 43,12g | Karb: 242,03g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Ленивая Овсянка, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Кофе с Молоком и Сахаром, Фазер Лепешка Ржаная. Öğle Yemeği: Оливковое Масло, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Соусом Песто, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Перекресток Форель Слабосоленая, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Салат Оливье. Aperatifler/Diğer: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Солнечная Фазенда Руккола, Бондюэль Горошек Консервированный, Белевские Сладости Белевская Пастила, Мандарины, Billa Яблоко Гренни Смит. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|