jeannieselby Günlüğü, 29 Eki 18

Mini goal for the coming week: I will consume the beets and carrots I bought last week!
116,6 kg Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.    Geriye kalan: 41,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2021 kcal Yağ: 58,68g | Prot: 61,78g | Karb: 319,64g.   Kahvaltı: Frozen Latte (HazelnutSwirl w/whole milk) , Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Kellogg's Corn Pops (Box), Sarah Farms Vitamin D Milk. Öğle Yemeği: Simple Truth Water, Panera Bread Vegetarian Autumn Squash Soup. Akşam Yemeği: Panera Bread Pickle Spear, Panera Bread Tuna Salad Sandwich on Honey Wheat. Aperatifler/Diğer: Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews. devamı için...
Haftada 6,3 kg alıyor

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


jeannieselby Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.