30 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1316 kcal
|
Yağ: 75,45g | Prot: 55,60g | Karb: 108,71g.
Kahvaltı: 日清オイリオ MCTオイル. Öğle Yemeği: 伊藤食品 美味しい鯖 水煮, セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ, ミツカン 納豆たまご醤油たれ. Aperatifler/Diğer: 芋, フラペチーノ, MEGMILK なめらかプリン, ドーナツ, グリコ SUNAO 発酵バター. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|