29 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1884 kcal
|
Yağ: 154,01g | Prot: 96,28g | Karb: 12,34g.
Kahvaltı: Egg, Great Value Sausage Patty. Öğle Yemeği: Bacon Grease, HEB Baby Broccoli, Ken's Steak House Buttermilk Ranch Salad Dressing, Beef Steak. Aperatifler/Diğer: Great Value Soy Sauce, Super Bulletproof Coffee. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|