31 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1926 kcal
|
Yağ: 167,00g | Prot: 83,00g | Karb: 19,50g.
Kahvaltı: Dandy Celery Sticks, Taro Brand Carrot Sticks, Buffalo Wild Wings Ranch Sauce, Buffalo Wild Wings Traditional Wings. Öğle Yemeği: Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Talk O' Texas Okra Pickles, Great Value Sausage Patty, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Extra Large Eggs. Aperatifler/Diğer: Super Bulletproof Coffee. devamı için...
|
Haftada 7,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|