|
Happy Trick or Treating everyone!
|
116,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 41,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2316 kcal
|
Yağ: 114,36g | Prot: 49,24g | Karb: 282,23g.
Kahvaltı: Sprouts Farmers Market Cranberry Muffin, Starbucks Iced Maple Pecan Latte w/Almond Milk, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Öğle Yemeği: Panera Bread Mocha Frozen Drink (Grande), Vegetarian Autumn Squash Soup. Akşam Yemeği: Salad and Go Santa Fe with Shrimp & Cilantro Lime Vinaigrette, Salad and Go Champagne Vinaigrette. Aperatifler/Diğer: Panera Bread Kettle-Cooked Potato Chips. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jeannieselby Kilo Geçmişi
|