|
Keto, Meta, ASHA, Różeniec, ocet+soda+C+MSM, potassium,D, cukier 68,
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2091 kcal
|
Yağ: 179,75g | Prot: 99,88g | Karb: 25,47g.
Kahvaltı: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Krakus Chrzan, Nasze Smaki Kiełbasa Szlachetna. Öğle Yemeği: Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Migdały. Akşam Yemeği: Czerwona Papryka, Turek Camembert Aksamitny, Chrzan, Nasze Smaki Boczek Wędzony. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|