02 Eylül 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
787 kcal
|
Yağ: 38,08g | Prot: 44,16g | Karb: 71,18g.
Kahvaltı: 卵, 低脂肪乳, キャベツ, ロースハム, レタス, ふすまパン. Öğle Yemeği: カロリーメイト ポテト味, こんがりパンのはいったスパイシーチリスープ. Akşam Yemeği: 牛丼ライト, 絹ごし豆腐, ミックスサラダ, キャベツ. Aperatifler/Diğer: コーラ ゼロ, アーモンドチョコレート. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|