|
81-64-86
|
49,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1286 kcal
|
Yağ: 46,51g | Prot: 96,62g | Karb: 124,84g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Öğle Yemeği: Elodie Конфитюр из Сливы, Блины на Молоке. Akşam Yemeği: Помидоры, Куриное Филе Вареное. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|