05 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1365 kcal
|
Yağ: 84,94g | Prot: 58,85g | Karb: 87,26g.
Kahvaltı: 日清オイリオ MCTオイル. Öğle Yemeği: 目玉焼き, 豚肩ロース, 叙々苑 焼肉のたれ, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, もずく酢. Aperatifler/Diğer: セブンイレブン もちふわキャラメル蒸しケーキ, 森永製菓 カレドショコラ88. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|