05 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1550 kcal
|
Yağ: 86,87g | Prot: 55,57g | Karb: 134,38g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Велком Ветчина Говяжья, Жареное Яйцо, Соусом Песто, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Булочка Живые Злаки. Akşam Yemeği: Heinz Карри Соус, Макдоналдс Картошка Фри, Чикен Хауз Шаварма, Кофе Латте. Aperatifler/Diğer: Бон Пари Леденцы. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|