06 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1419 kcal
|
Yağ: 47,83g | Prot: 62,83g | Karb: 184,51g.
Kahvaltı: Малина, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, Ленивая Овсянка. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Шампиньоны, Сыр Моцарелла, Помидоры Черри, Соусом Песто, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Фазер Лепешка Ржаная. Akşam Yemeği: Борщ с Курицей, Простоквашино Сметана 15%, Слабое Кофе с Сахаром, Ленивые Вареники. Aperatifler/Diğer: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Авокадо Авокадо. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|