|
happy 😍❤🌼🍀😊
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2135 kcal
|
Yağ: 80,14g | Prot: 88,33g | Karb: 276,77g.
Kahvaltı: Nescafe Sütlü Köpüklü, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Kiraz Domates, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Zeytin, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Kaymak, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri. Öğle Yemeği: Maydanoz, Dereotu, Nane, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Kırmızı Lahana, Pirinç Pilavı, Sulu Köfte. Akşam Yemeği: Kırmızı Lahana, Sulu Köfte, Yulaf Ezmeli Kurabiye. Aperatifler/Diğer: Bitkisel Çay, Karışık Kuruyemiş, Beyaz Leblebi, İncir, Nar, Türk Kahvesi, Nescafe Sütlü Köpüklü, Nescafe İkisi Bir Arada. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mehpare bayramoğulları Kilo Geçmişi
|