07 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
715 kcal
|
Yağ: 17,84g | Prot: 87,21g | Karb: 52,11g.
Kahvaltı: Barfi or Burfi Indian Dessert (Made From Milk or Cream or Ricotta Cheese), Pistachio Nuts, Valued Naturals Natural Cashews, Coffee, Apples , Almonds , Coffee. Öğle Yemeği: Papad , Skinless Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Olives, Tomatoes, Coffee. Akşam Yemeği: Almonds , Grapes, Skinless Chicken Breast, Walnuts. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
urmilashrestha Kilo Geçmişi
|