|
Bugün itibariyle diyetistenle anlaştim aylik rutin kas yağ su kilo kontrolu yapmak için gideceğim. 3500 kalori ile yağlanmişim kaloriyi biraz kaloriyi düşürelim bakalim.
|
87,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|