Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
CrashtestDawnie
Günlük
08 Kas 18
CrashtestDawnie Günlüğü, 08 Kas 18
CrashtestDawnie Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Same weight this morning. I’m closing (instead of opening) at work today. So no fasting. I ate breakfast and will have lunch before work. I guess I’ll have a snack tonight before bed. I can’t wait till the weekend 😍
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
23,9 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Kasım 2018:
1922 kcal
Yağ: 144,80g | Prot: 135,91g | Karb: 32,20g.
Kahvaltı:
Land O'Lakes Salted Butter, Greenfield Thick Cut Applewood Smoked Uncured Bacon, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Whole Foods Market Fresh Mozzarella, Great Value Large White Grade A Eggs.
Öğle Yemeği:
Extra Virgin Olive Oil, Sea Queen Flounder Fillets.
Akşam Yemeği:
Organic Valley Heavy Whipping Cream, Reese's Sugar Free Peanut Butter Cups, Quest Cinnamon Roll Protein Bar.
Aperatifler/Diğer:
Whole Foods Market Fresh Mozzarella, American Cheese, Burger King Hamburger Patty.
devamı için...
sabit kilo
13 Destekçi
Destek
Yorumlar
Good job! 700 calories, no carbs. Always amazed at this. I-can't-pull-that-off... Right after eating I would be running for the carbs!😆
08 Kas 18 üye tarafından:
adefwebserver
Hope you have a great day!
08 Kas 18 üye tarafından:
nikeit
I was being good this morning because I bought some sugar free treats to eat. I ended up eating a lot today. But that’s okay. I didn’t binge eat and most of my carbs were from fiber 😃
09 Kas 18 üye tarafından:
CrashtestDawnie
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
CrashtestDawnie Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle