|
Keto, Bez Mety od 3 dni. cukier 75 😸 zastanawiam się czy nie pociągnąć tydzień bez mety żeby zobaczyć jak będzie wyglądał poranny cukier. minęło 1,5 miesiąca leczenia metą, octem i postami 😸 po 3 dniach może jeszcze organizm jest pod wpływem mety.
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2954 kcal
|
Yağ: 206,15g | Prot: 145,21g | Karb: 146,32g.
Kahvaltı: Delecta Glukoza. Öğle Yemeği: Mlekpol Mleko 3,2%, Nasze Smaki Kiełbasa Szlachetna, Łowicz Koncentrat Pomidorowy, Czerwona Papryka, Morliny Boczek Wędzony, Kraina Wędlin Salami Delikatesowe, Biedronka Pieczarki, Jajko, Sottile Gusto Ser Mozzarella, Kalafior. Akşam Yemeği: Orzeszki Ziemne. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
 Yorumlar
Dobra dziś zrobię krzywą glukozy 😸
09 Kas 18 üye tarafından: CLLPL
|
Wilku nie rób krzywej po diecie keto, wyjdzie Ci IO na pewno, bo to naturalne w tej diecie. 2 tyg wyższych ww to minimum, żeby badanie wyszło prawdziwe.
09 Kas 18 üye tarafından: mal_07
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|