nurdream Günlüğü, 12 Kas 18

TARİFİ NEDİR 

Cezerye gibi olmuşş. Umarım diyete uygundur :) 

Bende aynı onu diyecektim ayışığım... Havuç chia tohumu mu ney ondan.. Bide ceviz var bence... Bakalım yaklaşmışmıyım 

Susam da var. Muhtemelen gunkurusu veya hurma da 

Nur ne olur diyet de :) pek iştahımız kabardı 

Üç demiş ya... O yüzden okadar saydım 

Güzel gözüküyor sizmi yaptınız? 

Görüntü Harika. Diyet olamayacak kadar güzel🤓. Her yerinde emek var. Afiyet olsun 

malzemeler : Malzemeler ⭐️ 300 gr gün kurusu (Alternatif: Hurma) ⭐️ 100 gr fındık içi (Alternatif: Yer fıstığı/Badem/Ceviz) ⭐️ 3 yemek kaşığı chia tohumu (Alternatif: Keten tohumu) 

Chia tohumundan başka hiç birini tutturamamışım😂😂 

arkadaslar 1100 watt robotunuz yoksa bıraz sorun robotu yakabılırsınız, benımkı 850 watt oldugu ıcın kayısıları bıraz kendım ufalttım ve sut ıle ıslattım, sut normalde konmasa daha ıyı bence, en son ıcıne bıraz kabak cekırdegı de ekleyerek yaptım, enfes oluyor, tadanlar parmaklarını yedı, atın cantanıza dursun, tatlı krızı tutunca yıyın... 

:)) chia tohumu, ıcınde ıncır varmıs hıssı yaratıyor, yıyenler ooo harıka ıncır de var dıye bayıla bayıla yedı :))  

rondodan gecırdıkten sonra buzdolabında 1 saat bekletın demeyı unuttum galıba :) 

buzdolabında en az 1 hafta tazelıgını koruyarak duruyor, tabı sut eklemezsenız... 

Mutfaktayusufvar bende yeni keşfettim instagramda burdan bir arkadaş aracılığı ile adamın tarifleri ve fotoğraflaması gerçekten mükemmel 

ben uzun zamandır takıpcısıyım ve tarıflerı bırebır tutuyor, benı ambalajlı yıyecekten kurtardı sagolsun... 

Keşke görseli kullanırken kaynak belirtseydiniz, şık olurdu 😊 

Aynen bende malzeme aldım bugün bi tarifini yapıcam. Cok tanıdık gelince baktım. Bende hep protein bar falan alıyorum ama cidden hemen tükeniyor onun yaptığını deneyip paylaşıcam bakalım. Buda iyi duruyor ama 😊 afiyet olsun 

daha onceden kaynak belırttıgımde de reklam yapmakla suclanmıstım, ne yapsan yaranamazsın zaten :)  

sagol slnbyrm, hepsını dene hepsı harıka oluyor, yapıp da yok bu olmadı dedıgım yok,bende yaptıktan sonra foto cekmek ıstıyorum ama anında yıyoruz bız ya :))