06 Eylül 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
781 kcal
|
Yağ: 30,36g | Prot: 44,81g | Karb: 97,15g.
Kahvaltı: パルメザンチーズ（シュレッド）, ふすまパン, ロースハム, キャベツ, 低脂肪乳, 卵. Öğle Yemeği: パイナップル, カップヌードルライト. Akşam Yemeği: 野菜炒め, もやし, キャベツ. Aperatifler/Diğer: コーラ ゼロ. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|