Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ernesto.julian
Günlük
14 Kas 18
ernesto.julian Günlüğü, 14 Kas 18
ernesto.julian Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
👎
93,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,6 kg
.
Geriye kalan:
10,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Kasım 2018:
359 kcal
Yağ: 21,80g | Prot: 15,15g | Karb: 25,30g.
Kahvaltı:
Gekochtes Ei, Mischkornbrot, Weizenbrötchen, Fol Epi Hauchfein, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee, Kerrygold Butter.
devamı için...
Haftada 1,4 kg alıyor
20 Destekçi
Destek
Yorumlar
Guten Morgen☀️☕🤗
14 Kas 18 üye tarafından:
Gratisgeschenk
Guten Morgen😉Wünsche Dir einen schönen Tag🌻
14 Kas 18 üye tarafından:
am_ball_bleiben
Guten Morgen ,du bist mein Leidensgenosse.😍🙋♀️
14 Kas 18 üye tarafından:
schnorra
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ernesto.julian Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle