17 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1231 kcal
|
Yağ: 56,82g | Prot: 62,46g | Karb: 115,08g.
Kahvaltı: Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Огурец (с Кожурой), Соусом Песто, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Авокадо Авокадо, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Öğle Yemeği: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Akşam Yemeği: Бургер Кинг Биг Кинг, Кофе Латте. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|