18 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 44,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2445 kcal
|
Yağ: 100,01g | Prot: 65,41g | Karb: 298,06g.
Kahvaltı: The Coffee Bean & Tea Iced Hazelnut Latte, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Öğle Yemeği: Sushi Brokers sushi eel sauce, Southern Tsunami Sushi Bar Crunchy Shrimp Roll. Akşam Yemeği: Organic Valley Egg Nog, Pizza Hut 14" Large Cheese Thin'N Crispy Pizza. Aperatifler/Diğer: Stacy's Pita Chip Company Cinnamon Sugar Pita Chips (Package), Starbucks Chewy Marshmallow Bar. devamı için...
|
Haftada 7,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jeannieselby Kilo Geçmişi
|