|
BU DOKSANLARDA BİTECEK SEKSENLERDE GELECEK
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 54,7 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
737 kcal
|
Yağ: 23,10g | Prot: 51,12g | Karb: 84,00g.
Kahvaltı: Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Şekersiz Türk Kahvesi. Öğle Yemeği: Kelle Paça. Akşam Yemeği: Knorr Analı Kızlı Çorba, Knorr Analı Kızlı Çorba. Aperatifler/Diğer: Mandalina, Portakal, Fındık. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|