09 Eylül 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
734 kcal
|
Yağ: 15,19g | Prot: 27,59g | Karb: 124,93g.
Kahvaltı: リポビタンＤ. Öğle Yemeği: 麺, ジャージャー麺の素. Akşam Yemeği: 山芋, こんにゃくうどん, 白菜（チンゲン菜）, 野菜スープ春雨, 絹ごし豆腐, もやし, 豆乳. Aperatifler/Diğer: コーラ ゼロ, カルピス. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|