|
83-64-85
|
48,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1282 kcal
|
Yağ: 53,64g | Prot: 77,22g | Karb: 126,29g.
Kahvaltı: Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Магнит Банан, для Всей Семьи Йогурт со Вкусом Абрикоса, Dolce Albero Мюсли. Öğle Yemeği: Простоквашино Сметана 15%, Борщ Диетический. Akşam Yemeği: Беларусь Сыр Сулугуни 40%. Aperatifler/Diğer: Syntrax Протеин Nectar, Зеленое Яблоко, Яичный Белок. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|