25 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,9 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1301 kcal
|
Yağ: 43,95g | Prot: 49,10g | Karb: 184,34g.
Kahvaltı: Bim Kuş Lokumu, Indomie Köri Çeşnili Hazır Noodle. Öğle Yemeği: Karışık Yeşil Salata, Ketçap, Tavuk, Beyaz Ekmek. Aperatifler/Diğer: Bim Kuş Lokumu, Türk Kahvesi, Keyifçe Cevizli Sucuk. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|