24 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2569 kcal
|
Yağ: 135,89g | Prot: 146,02g | Karb: 232,49g.
Kahvaltı: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Öğle Yemeği: Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Akşam Yemeği: Potato Salad, DiGiorno Rising Crust Pizza - Pepperoni, Kroger Chicken Wing Drummettes, Kroger Fried Chicken Leg. Aperatifler/Diğer: Hummus, Keebler Club Crackers Original, Cream Cheese Dip, Regal Movie Popcorn. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|