|
Still full from the holidays :'(
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1245 kcal
|
Yağ: 53,90g | Prot: 63,91g | Karb: 135,61g.
Kahvaltı: Gala Apples, organic mama chia blueberry pomegranate. Öğle Yemeği: Olive Garden Shrimp Fresco, Olive Garden Garden-Fresh Salad without Croutons, Olive Garden Chicken & Gnocchi Soup, Olive Garden Breadsticks. Akşam Yemeği: Herbalife Prolessa Duo, Jarrow Formulas Whey Protein French Vanilla, Herbalife Formula 1 Healthy Meal Banana Caramel. Aperatifler/Diğer: Market Pantry natural peanut butter low sodium, Tangerines (Mandarin Oranges). devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|