27 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1160 kcal
|
Yağ: 44,56g | Prot: 73,36g | Karb: 113,15g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Авак Лаваш Армянский. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Зеленые Оливки, Авак Лаваш Армянский, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Печень, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Жареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|