28 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1222 kcal
|
Yağ: 64,51g | Prot: 32,60g | Karb: 134,92g.
Kahvaltı: Börek, Çay (Demlenmiş), Yumurta, Salatalık, Domatesler. Öğle Yemeği: Ayva Tatlısı. Aperatifler/Diğer: Ceviz. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|