29 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
424 kcal
|
Yağ: 39,76g | Prot: 12,39g | Karb: 2,90g.
Kahvaltı: Печень Трески, Авокадо, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|