30 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1024 kcal
|
Yağ: 28,13g | Prot: 36,65g | Karb: 162,23g.
Kahvaltı: Yeşil Zeytin, Kızarmış Yumurta, Beyaz Peynir, Yufka. Öğle Yemeği: Pirinç Pilavı, Nohut. Akşam Yemeği: Mercimek Köftesi. Aperatifler/Diğer: Yeşil Elma. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|